Внутри каждого из нас есть истинное «я», жаждущее проявить себя. Интуиция и отсутствие счастья подадут знак, если в вашей жизни не будет хватать возможностей для самореализации. Прислушиваясь к спокойному, тихому голосу внутри себя и наблюдая за уровнем энергии, вы сможете заново открыть свой путь в жизни и воплотить мечты в реальность.
Довольны ли вы своей жизнью?
Радуетесь ли предстоящему дню, просыпаясь по утрам? Можно ли вас назвать творцами своего счастья или вы скорее ориентируетесь на мнения окружающих?

Делаете ли вы то, чего хотите?
Позволили ли вы себе выяснить, для чего пришли в этот мир? Чувствуете ли, что ваша нынешняя цель отражает ваши интересы и таланты? Видите ли смысл в своей работе?

Мечтаете ли вы о том, чтобы вернуть контроль над собственной жизнью?
Не кажется ли вам, что вы живете ради того, чтобы удовлетворять потребности других людей? Испытываете ли стыд за желание посвятить больше времени тому, что вас по-настоящему интересует? Чувствуете ли тревогу или страх из-за того, что о вас могут подумать что-то неприятное из-за стремления к переменам?

Не возникает ли у вас ощущения, что внутри вас что-то сопротивляется вашему прогрессу?
Не кажется ли вам порой, что вы — свой самый злейший враг? Трудно ли оставаться на своей стороне, когда вас критикуют? Считаете ли вы успехом то, что называют им другие?

Если эти вопросы вызывают отклик, новая книга Линдси Гибсон может вам пригодиться. Доктор Гибсон — сертифицированный клинический психолог и автор книг, она уже более тридцати лет помогает клиентам и читателям наладить контакт со своим истинным «я» и найти свой путь в жизни.


о книге

Рабочая тетрадь по интуитивному питанию.

Глава о том, почему важно научиться слушать себя и выбирать то, что подходит вам, вместо того, чтобы оправдывать ожидания окружающих.

содержание

Глава о том, почему наши близкие не всегда нас поддерживают на пути изменений и как перестать ждать разрешения, чтобы начать жить своей жизнью.
Глава о том, что такое эго, откуда оно взялось, как мешает нам достигать целей и что мы можем предпринять.
Глава о том, что такое выученная беспомощность, почему нам не хватает мотивации и как восстановиться контакт с ней.
Глава о том, как преданность нашим близким и чувство вины перед ними мешают нам выбирать себя и идти за своими мечтами, и что можно с этим сделать.
Глава о том, почему наши желания могут казаться нам опасными, почему мы боимся рисковать и как преодолеть свой страх.
Глава о страхах и об этапах развития, через которые неизбежно проходят те, кто ищут свой путь в жизни.
Глава о том, почему это необходимо сделать, если вы хотите прожить свою жизнь, и как это реализовать на практике.
Глава о том, чем голос нашего истинного «я» отличается от голоса эго и как научиться его слушать, чтобы жить в согласии с собой.
Глава о том, про что нам могут рассказать наши проблемы, и о том, как начать самим выбирать, какие проблемы мы хотим решать.
Глава 1

Свой путь в жизни

Глава 2

Чьего разрешения вы ждете?

Глава 3

Эго: внутренний враг

Глава 4

Мотивация вместо беспомощности и безнадежности

Глава 5

Преданность, вина и развитие

Глава 6

Желания и риски

Глава 7

Что вам мешает?

Глава 8

Как поставить себя на первое место?

Глава 9

Чтение мыслей: спокойный тихий голос

Глава 10

Разбираем свои проблемы

Глава о том, что никто не добивается своих целей в одиночку, для чего нам нужны другие люди и где их найти.
Глава 11

Как найти своих людей и наладить подходящую вам жизнь?

Глава о том, что поможет вам придерживаться выбранного пути.
Глава 12

Выбор своего пути: план на всю оставшуюся жизнь

Подпишитесь на рассылку и читайте введение и 2 первые главы книги бесплатно.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных
Чтобы задать нам вопрос, напишите на почту team@et-books.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.

контакты

Издательство
Елены Терещенковой
2017 → 2021
Следите за новостями издательства на facebook, вконтакте и в instagram.
Дизайн и сборка сайта — kirillartemov.com
Обратная связь
нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы ваше пребывание на сайте было максимально удобным.
Хорошо
Close