Книга «Уйти или остаться» — практическое руководство и инструмент для сверки с реальностью. Это честная энциклопедия нарциссизма, не уводящая в тщетные надежды, бесконечное прощение или попытки изменить себя. В этой книге рассказано, как нарциссические черты влияют на носителя и на его ближайшее окружение — и как выжить, находясь рядом.
Вы оказались в нарциссических отношениях?

Если:
— партнёр невнимательно слушает вас, когда вы о чём-то рассказываете;
— он не исполняет обещаний и подрывает ваше доверие;
— вы постоянно чувствуете разочарование и сомневаетесь в себе;
— партнёр контролирует вас, манипулирует или ведёт себя агрессивно…

Если вы прочитали много книг об отношениях, улучшили навыки коммуникации и стараетесь всё проговаривать, но вас не слышат или игнорируют…

Если ваш партнёр прекрасен во всех смыслах, но в отношениях вы постоянно чувствуете пустоту…

Стоит ли вам остаться? стоит ли уходить?

В этой книге вы найдёте поддержку в случае, если решите уйти, необходимые инструменты, если решите остаться, и информацию, которая поможет вам вновь не попасть в ловушку нарциссических отношений.

Автор книги, доктор Рамани Дурвасула — лицензированный клинический психолог с частной практикой в Санта-Монике, Калифорния. Она работает профессором психологического факультета Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе. В 2012 году ей было присвоено звание выдающегося профессора. Исследования доктора Рамани в области расстройств и здоровья личности финансировались Национальными институтами здоровья на протяжении 10 лет.

Она работает с мужчинами и женщинами, которым приходится сталкиваться с проявлениями расстройств в общении с партнёрами, работодателями, родителями и друзьями. Доктор Дурвасула делится своим уникальным опытом в качестве профессора, клинического психолога, исследователя, писателя, комментатора в СМИ и матери.

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей.

о книге

содержание

Как вы втянулись в эти отношения?

Четвертая глава
В этой главе мы подробно поговорим о тех притягательных чертах, которые привлекли вас в вашем партнере, чтобы вы ясно увидели, перед какими типами личности вам трудно устоять. Поняв, в чем заключается привлекательность этих нарциссических черт, вы сможете лучше справляться с тем, что происходит в ваших текущих отношениях, или избежать подобной ловушки в будущем.

Какие чувства вызывает нарцисс?

Пятая глава
Эта глава поможет разобраться с чувствами и расскажет о некоторых распространенных моделях поведения, которые вы можете обнаружить у себя — придумывание оправданий, склонность к изоляции или постоянный страх разочарования.

Пора отказаться от фантазии о спасении

Шестая глава
Вы уже достаточно хорошо представляете, что из себя представляет патологический нарцисс, какие эмоции вы испытываете в отношениях с ним и почему вы оказались вместе. Пришло время решить, что делать дальше. В этой главе поговорим о том, что такое фантазия о спасении и как она мешает вам вернуть свою жизнь себе.

Остаться?

Седьмая глава
Теперь вы знаете, что чудовище никогда не изменится. Но что, если вы не хотите уходить? В этой главе я расскажу о некоторых полезных инструментах, которые сделают вашу жизнь легче, если вы решите остаться.

Уйти?

Восьмая глава
Глава о том, как решиться уйти, как подготовиться к этому, какие трудности могут вас ожидать и как с ними справиться.

Новая глава

Девятая глава
В этой главе речь пойдет о том, какие уроки можно вынести, пережив отношения с нарциссом, как все это на вас повлияло и как не попасться вновь в эту ловушку.

Инструкция по выживанию

Первая глава
Из этой главы вы узнаете, о чем эта книга, что такое нарциссизм и созависимость, а также о том, что вырваться из порочного круга можно.

Нарциссизм — это новый черный

Вторая глава
Мы подробнее поговорим о нарциссизме, его главных чертах и Темной триаде — макиавеллизме, нарциссизме и психопатии. Вы узнаете об истоках нарциссизма и понятии здорового нарциссизма, а также о том как наша культура поддерживает нарциссизм.

Ваш партнер — нарцисс?

Третья глава
В этой главе мы рассмотрим некоторые из характерных черт нарциссической личности — признаки того, что вы можете быть в отношениях с нарциссом. А также поговорим о различных типах нарциссов и соответствующих моделях поведения, присутствующих в ваших отношениях.
Подпишитесь на рассылку и читайте первые три главы книги бесплатно.
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных
Чтобы задать нам вопрос, напишите на почту team@et-books.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.
Следите за новостями издательства на facebook, вконтакте и в instagram.

контакты

Дизайн и сборка сайта — kirillartemov.com
Издательство
Елены Терещенковой
2017 → 2021
Обратная связь
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы ваше пребывание на сайте было максимально удобным.
Хорошо
Close