Книга для тех, кто хочет разобраться, что такое СДВГ, как он влияет на жизнь и что делать, чтобы стало лучше.

Мы живем в мире, переполненном стимулами, информацией, событиями. И кому-то досталась нервная система, которая особенно плохо справляется с этими избытками. С детства такие люди получают ярлыки «необучаемых», «ленивых», «избалованных», «безответственных». На самом деле, нередко у них синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Что такое СДВГ, почему с ним так сложно жить, как получить адекватную диагностику, где искать специалистов, как не спутать с другими расстройствами, чего не стоит делать? Психолог Евгения Дашкова, опираясь на личный опыт жизни с СДВГ и многолетнюю профессиональную практику, поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Евгения Дашкова — контекстуально-поведенческий психолог, работает в модели Терапии принятия и ответственности, специализируется на работе со взрослыми с СДВГ и с расстройствами пищевого поведения. В последние годы много преподает, в частности, обучает помогающих специалистов тому, как поддерживать взрослых с СДВГ.

Известна как автор Youtube-канала «Жизнь с СДВГ», автор и ведущая тренинга навыков для взрослых с СДВГ, а также как преподаватель.